Жевательная резинка – польза или вред?

Использовать жевательную резинку после еды – полезно для здоровья зубов, это известно всем. Она удаляет остатки пищи, которые остались после еды, усиливает скорость слюноотделения.
Но жевательная резинка может содержать сахар, который, как известно – главный враг зубов. Давайте разберемся.

Обычно, в жевательные резинки добавляют два типа подсластителей:

  • Глюкозу и фруктозу. Бактерии, обитающие во рту, очень их любят, образуя кислоту, которая разрушает ваши зубы.
  • Ксилит. От него бактерии погибают.

Жевательная резинка с ксилитом не только удаляет остатки пищи, но и замедляет образование зубного налета, а значит способствует профилактике кариеса.
Но злоупотреблять ей не стоит, при чрезмерном употреблении может вызвать слабительный эффект.
Вывод: жевательная резинка– это полезно, если жевать не дольше 15 минут и только после еды, но смотрите на состав, важно, чтобы сахар в ней заменял ксилит.
Отличный вариант – жевательные резинки от фирмы Miradent🇩🇪. Они имеют и хороший состав, и приятный вкус.